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<aside> 🔧 欢迎来到时间管理局，如果你已经做好了准备,在下方开始属于你的时间追踪吧。
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为了追踪时间，我们首先需要制作属于自己的时间表，记录在一天内我们做了什么，感受如何？最好能记录1-2周哦～
时间追踪器会帮助你把时间分成三类： -快乐的时间：既有趣又有意义的活动（如和好朋友社交） -无聊的时间：有趣（如追剧）或有意义（如工作），但通常不会两者兼具 -浪费的时间：既不有趣也没有意义（如通勤）
<aside> ☎️ 在进行了一周或者几周的时间追踪之后，相信你已经对自己的时间资源有了初步的了解，现在来让我们来制定理想的一周吧！这一步骤可以使用以下模板，也可以在自己的日历系统上进行安排后将图片上传，以个人方便为主。 请牢记我们的原则：安排固定日程——安排那些令你快乐的日程——其它日程。 不要忘记留出一些可任意支配，或是什么都不做的时间。
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<aside> 📌 那些我喜欢做、计划提高频率做的事到底有没有做呢？不如来检查一下吧～
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